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一看到上面的表情就可以猜得到這週的結果不妙

去診所前就大概可以預料得到體重肯定是增加的

因為...中秋連續假期...我還連烤二天肉

第二天還是從中午一直烤到晚上

真是媲美去韓國玩時6天吃3天烤肉的情景了

還有一天吃PIZZA(後悔莫及...)

 

量完體重之後,小姐的第一個反應是...

妳那個要來囉~

ㄣ...說實在的,我還真不知道咧

阿我就是生理期亂才來調身體的啊~

為了面子只好說好像是XDDDDD

預防萬一還補充說明:我那個要不舒服二個星期才會來

哈哈哈哈...還幫下星期的體重先找好臺階下

 

經過這回合的打擊

決定這星期要用強硬的手段了

晚上只有燙青菜跟豆腐當晚餐

連假日減肥也不能休息怠惰

 

本周成果:

體重+0.5kg

體脂肪+0.8%

哈哈哈哈~超級駝鳥心態的~真是眼不見為淨啊~

 

 

 

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