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2011.8.16~2011.8.23
這星期的減重效果令人有些沮喪
不過也是預料之中的啦!
在去診所之前就有在挫,怕體重計的數字是往上...
都是那二餐摩斯惹的禍
在減肥的人是可以吃速食嗎?抑制了食慾卻擋不住口慾
所以今天開始的一個星期,要把這次沒減掉的體重減掉
應該會是很艱難的一周吧!
但是一定挺得住的...加油~
第二回合成果:
體重減0.2公斤
體脂肪上升0.5%
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- Aug 23 Tue 2011 22:12
穴位埋線減重之 第二回合
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