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豆芽菜是熱量極低又超便宜的菜,而且它有很高的營養價值,蛋白質、維生素B、維生素C及鈣等
所以減肥靠它就對了!
材料:豆芽菜、蔥、白芝麻、香油
作法:1.豆芽菜燙熟,燙時可以加些鹽增加鹹度
2.撈起豆芽菜瀝乾,蔥只要蔥白的部分,切蔥花加入豆芽菜裡
3.白芝麻磨碎撒入豆芽菜,淋些許香油拌勻即完成啦
真的是超簡單的,本人沒試過涼拌的,完成後就直接把它嗑掉了,覺得非常有口感,也滿入味的
冰過口感應該更脆吧!
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